Подробнее
Выбирая вид спорта для ребёнка, ориентируйтесь на возраст, темперамент, здоровье и, главное, его собственный интерес — из-под палки занятия быстро надоедают. В раннем возрасте, с 4–6 лет, полезны виды, которые гармонично развивают всё тело: плавание, спортивная гимнастика и фигурное катание. Плавание особенно ценно — оно укрепляет спину, формирует осанку и почти не даёт травм. Гимнастика и фигурное катание развивают гибкость, координацию и чувство тела, но требуют дисциплины. С 6–8 лет подключают командные игры — футбол, баскетбол, волейбол, хоккей: они учат общению, работе в команде и характеру, помогают социализации застенчивых детей. Единоборства — дзюдо и самбо — воспитывают дисциплину, уверенность и умение постоять за себя, при этом дзюдо и борьба считаются относительно безопасными по сравнению с ударными видами. Для непоседливого, энергичного ребёнка подойдут динамичные игровые виды и лёгкая атлетика, для усидчивого — плавание, гимнастика или шахматы, развивающие логику. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром и учитывайте противопоказания. Не давите на результат: в детстве важнее привить любовь к движению и здоровые привычки. Подобрать вид под характер и цели ребёнка поможет наш подбор вида спорта, а сравнить дисциплины между собой — сравнение видов спорта.